Çorum Leblebisi 500 G
19,59 ₺
Kavrulmuş Badem İçi 250 G
34,25 ₺
Dut Kurusu 250 G
13,72 ₺
HİNDİSTAN CEVİZİ RENDE 100 GR
3,17 ₺
Meşhur Tokat Niksar Kabuklu Ceviz(İthal Değil) Çokçerez 1 Kg
32,83 ₺
Ücretsiz Kargo
Dut Kurusu 1 Kg
33,32 ₺
Goca Moğla Acı Badem Aromalı 24 X 200 Ml
55,86 ₺
Buğday Kavurgası 1 Kg
14,60 ₺
Kırmızı Yaban Mersini Kurusu 1 Kg
63,70 ₺
Mood Yaş Üzüm Rakı Kiti - Tek Kullanımlık - Orjinal Tat (30 Ml)
38,98 ₺
Kabuklu Badem 1 Kg
37,14 ₺
Yeşil Üzüm Rakı Kiti Premium Kalite
35,10 ₺
Ücretsiz Kargo
Defne Nuka Essencia Üzüm Çekirdeği 30 Ml
25,97 ₺
Kavrulmuş Kabak Çekirdeği 250 G
11,76 ₺
Kars Kara Hurması ( Üvez ) 1 Kg
48,99 ₺
Siirt Pazar Ana Çıtlak Siirt Fıstığı 900 G
109,66 ₺
Ücretsiz Kargo
Black Natural Çiğ Brezilya Cevizi 100 G
36,21 ₺
Haşlanmış Mardin Karpuz Çekirdeği 1 Kg
32,89 ₺
Kuru İncir 1 Kg
49,00 ₺
Karışık Çerez 1 Kg
76,34 ₺
Ücretsiz Kargo
Kars Kağızman Şekersiz Köy Dut Pestili 1 Kg
48,99 ₺
Kompostoluk Hoşaflık Karışık Kuru Meyve 1 Kg 3Kg Çokçerez
38,81 ₺
Ücretsiz Kargo
Siirt Fıstığı 250 G
25,73 ₺
Açma Kuru Kayısı 500 G
37,24 ₺
İğde Meyvesi 1 Kg
19,50 ₺
Kavrulmuş Fındık İçi 500 G
62,71 ₺
Ay Çekirdeği 1 Kg
36,02 ₺
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI ( SOĞUK PRES) 150 GR.
26,33 ₺
Öz Can Antep Fıstıklı Tel Pişmaniye 2 X 200 G
64,68 ₺
Ücretsiz Kargo
Dut Kurusu Siyah 1 Kg
34,30 ₺
Besni Üzüm Kurusu 1 Kg
29,40 ₺
Kars Siyah Çekirdek 1 Kg
41,16 ₺
Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı 3 X 200 Ml
115,64 ₺
Ücretsiz Kargo
Atom Karışık Kuruyemiş 250 G
11,03 ₺
AdresS Fındık Çifte Kavrulmuş Yer Fıstığı İçi 500 G
19,90 ₺
Badem Kuruyemiş Çorum Leblebi Tozu 500 G
13,23 ₺
Öz Can Antep Fıstıklı Tel Pişmaniye 200 G
31,48 ₺
Ücretsiz Kargo
AdresS Fındık - Fındık İçi 1 Kg
110,00 ₺
Beyaz Şekerli Leblebi 500 G
26,95 ₺
Ücretsiz Kargo
AdresS Fındık Kabuksuz Lux Kokteyl 80 g
12,00 ₺
Cips Fıstık 250 G
5,88 ₺
Goji Berry 1. Kalite 500 G
30,38 ₺
Öz Can Antep Fıstıklı Tel Pişmaniye 2 X 800 G
131,08 ₺
Ücretsiz Kargo
AdresS Fındık Kıyılmış Fındık 80 G
12,00 ₺
Öz Can 16’Lı Antepfıstıklı Top Pişmaniye Teneke Kutu 270 G
63,49 ₺
Ücretsiz Kargo
Öz Can 15’Li Antep Fıstıklı Top Pişmaniye 250 G
43,34 ₺
Ücretsiz Kargo
AdresS Fındık Üzümlü Fındık 90 g
12,00 ₺
Goji Berry Kurt Üzümü Kurusu 2 Kg
101,92 ₺
Ücretsiz Kargo
Hem özel günlerde sıklıkla kullanılan hem de öğün aralarında açlığı yatıştırmak için yenilen kuru yemişler, değişik çeşitlere ve farklı içerik kalitelerine sahiptir. Bu kadar geniş ürün yelpazesine sahip olduğu için de kuruyemişlerde farklı fiyat aralığı gözlemlenir. Eğer düzenli olarak kuruyemiş tercih etmek istiyorsanız diyetinize uygun olan ve size yarar sağlayacak kuruyemiş çeşitlerini satın alabilirsiniz. Fakat bu durumda kuruyemişin içerik kalitesiyle doğru orantılı olarak fiyatının da artacağını göz önünde bulundurmalısınız.
Kuruyemiş Faydaları Nelerdir?
Protein ve karbonhidrat kaynağı olan kuru üzüm içerisindeki A, B1, B2, C ve B6 vitaminlerinin aksine kalsiyum, fosfat, fosforik asit, formik asit mineralleri ile mide problemlerinin giderilmesi için etkilidir. İçerisinde yoğun miktarda çinko bulunduran kabak çekirdeği özellikle mide bulantısı ve deniz tutması problemlerinde etkilidir. Adeta bir besin deposu olan Antep fıstığının içerisinde yer alan protein, E vitamini, B1 vitamini, C vitamini, B vitamini ve fosfor bulunur. Bu özelliklerinden dolayı Antep fıstığı mide için en gerekli besin maddelerinden biridir.
Çoğunlukla diyet kuruyemişi olarak bilinen beyaz leblebi, asit düzeyini dengeleme özelliği nedeniyle midenin bütün fonksiyonlarını en uygun oranda tutarak reflü tedavisine destek olur. Tam bir enerji deposu olan yer fıstığı genellikle gastrit ve çeşitli mide rahatsızlıklarının tedavisi esnasında destekleyici olarak tercih edilir. Yine de tedavi sırasında destekleyici bir ürün kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir. B 17 vitamini açısından oldukça zengin olan kayısı çekirdeği ise midede ülser oluşmasının önüne geçer ve rahatsızlık durumunda iyileşme süresine katkı sağlar.
Kuruyemiş Çeşitleri Kilo Aldırır mı?
Kuruyemişler genel olarak yüksek yağ içerdikleri için yüksek kaloriye sahiptirler. Bu sebeple bütün kuruyemişleri gereken miktarın üstünde tüketmek kilo alımına sebep olur. Bu nedenden dolayı kilo almak istemiyorsanız kuruyemişleri gereken oranda tüketmeniz gerekir. Aynı zamanda gereken yağ miktarı planlanmalı ve buna göre kuruyemiş tüketmelisiniz.
Fındık, fıstık, Antep fıstığı, badem ve ceviz gibi kuruyemiş çeşitlerinin içerisinde yoğun miktarda yağ bulunur. Fakat gün içerisinde 10 ile15 gram arası kuruyemiş tüketmeniz hem sağlıklı yağları vücudunuza almanız hem de değişik besin öğesi ihtiyacını karşılamak bakımından önemlidir. Ortalama olarak 10 tane bademin 2 bütün cevize, 7 fıstığa ve 1 tatlı kaşığı kadar sıvı yağa eşit olduğunu bilmeniz gerekir. Eğer amacınız kilo almak veya vermek değilse günlük bu miktarı tercih etmeniz yeterlidir. Bunların yanı sıra kilo vermek istiyorsanız günlük alacağınız yağ miktarını azaltmanız gerekir. Aynı zamanda diyet yaparken tercih edeceğiniz en düşük kalorideki kuruyemişlerden biriside beyaz leblebidir.
Kuruyemiş Fiyatları
Kuruyemiş fiyatları kuruyemiş kalori oranına, ihracat şekline, ağacın meyve verme yoğunluğuna ve dolar kuruna göre farklı fiyat aralığı gösterir. Bu sebepten dolayı kuruyemişler bir yıl pahalıyken diğer yıl çok ucuz olabilir. Aynı zamanda kuruyemiş çeşidinin fiyatına etki eden bazı özellikler bulunur. Örneğin Antep fıstığı iki yılda bir meyve veren bir ağaç çeşidinde yetiştiği için her yıl tüketimi giderek artan bu gıda tüketiciye yeteri düzeyde cevap vermemektedir. Bunların yanı sıra Antep fıstığında ani fiyat yükselişine neden olan özelliklerden bir tanesi de üretim dönemleri öncesinde yapılan stoklamalardır.
Fındık konusunda ise genellikle dolar kurulundaki artışın üreticiyi ihracata yönlendirmesi ve dolayısıyla iç piyasada fiyat yükselişine sebep olması neden olarak belirtilir. En sevilen kuruyemişlerden biri olan badem, ithal edilen bir kuruyemiş olduğu için fiyatları da üretilen ülkenin mevcut koşullarına göre değişiklik gösterir. Cevizde ise fiyatı belirleyen en büyük özellik ürünün kalitesidir. Bazı durumlarda yerli cevizin ithal cevizden daha pahalı olduğu görülür.