Bombax Kilo Aldırıcı Bitkisel Toz 250 GR (3 Kutu)

13% 155,82 ₺

135,11 ₺

Powertech Whey Protein İsolate 1000 Gr

136,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Powertech Whey Protein İsolate 1000 Gr

136,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Nutri Power Nutrition Professional Series Whey 2270 Gr

19% 253,82 ₺

204,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu - Çikolata/vanilya

230,20 ₺

Ücretsiz Kargo

Powertech Whey Protein İsolate 2400 Gr

283,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Nanobolix Whey Protein Complex 2.3 Kg Çilekli

21% 322,42 ₺

253,72 ₺

Ücretsiz Kargo

Powertech Whey Protein İsolate 2400 Gr

283,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Powertech Whey Protein İsolate 2400 Gr

283,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Maxiway Sport Whey Protein 2270 Gr

15% 245,00 ₺

207,76 ₺

Ücretsiz Kargo

Zeus Nutrition Nitro Pure Whey Protein Tozu 2273 Gr

245,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu – Çikolata / Vanilya 748 Gr

137,10 ₺

Çikolatalı Whey Protein Tozu (Çikolata Aromalı) 2310 Gr 77 Servis

7% 392,00 ₺

362,60 ₺

Ücretsiz Kargo

2 Adet Balen Spirulina Kapsül - Mavi-Yeşil Alg 80 Kapsül X 375 Mg

7% 83,30 ₺

77,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Çilekli Whey Protein Tozu (Çilek Aromalı) 2310 Gr 77 Servis

343,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Çilekli Whey Protein Tozu (Çilek Aromalı) 2310 Gr 77 Servis

14% 343,00 ₺

293,90 ₺

Ücretsiz Kargo

Çilekli Whey Protein Tozu (Çilek Aromalı) 2310 Gr 77 Servis

392,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu - Saf / Aromasız

244,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Sportica Nutrition Whey Protein Platinium Series 2340 Gr

342,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Çikolatalı Whey Protein Tozu (Çikolata Aromalı) 2310 Gr 77 Servis

7% 392,00 ₺

362,60 ₺

Ücretsiz Kargo

Protouch Body Fusion 4Whey 2310 Gr

273,42 ₺

Ücretsiz Kargo

2 Adet Balen Kediotu Kökü Ekstraktı Propolis 375 Mg 80 Kapsül

8% 116,62 ₺

107,80 ₺

Ücretsiz Kargo

Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu – Saf / Aromasız 748 Gr

136,22 ₺

Sportica Nutrition Whey Protein Tozu 2340 Gr + Creatine 300 Gr

8% 497,84 ₺

455,70 ₺

Ücretsiz Kargo

Olimp Whey Protein Isolate 1800 Gr

518,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Ronnie Coleman Signature Series King Whey Protein Tozu 2270 Gr

4% 440,02 ₺

420,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu – Saf / Aromasız 748 Gr

142,00 ₺

Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu – Çikolata / Vanilya 748 Gr

146,90 ₺

Multipower Whey Protein 100% 2000 Gr

498,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Ronnie Coleman Signature Series Pro-Antium Protein Complex 2270 G

381,22 ₺

Ücretsiz Kargo

The Protein Works Protein Coffee Cooler 500 Gr

136,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Mustang Nutrition Whey Protein 2030 Gr

283,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Big Joy Beef And Whey Protein 1088 Gr

185,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Nutrend Micellar Casein 2250 Gr

479,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Olimp Whey Protein 2200 Gr

449,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Multipower %100 Pure Whey Protein 900 Gr

253,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Powerup Nutrition Yağ Yakım Kombinasyonu

13% 215,60 ₺

188,16 ₺

Ücretsiz Kargo

Ronnie Coleman Signature Series King Whey Protein 2270 Gr

4% 440,02 ₺

420,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Big Joy Big Whey Go Protein 68 Sachet

342,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Ronnie Coleman Signature Series King Whey 2270 Gr

420,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Saf Nutrition Bitkisel Protein + Superfood Mix, Greens 360Gr.

5% 195,02 ₺

185,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Nutrend Whey Isolate 1800 Gr

479,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Powerup Nutrition Thebest Whey Protein Tozu 2300 Gr

230,30 ₺

Ücretsiz Kargo

Saf Nutrition Protein Superfood Mix Sports 360Gr

11% 185,22 ₺

165,62 ₺

Ücretsiz Kargo

Sportica Nutrition Whey Protein 900 Gr

175,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Bigjoy Sports Bigwhey Classic Whey Protein 2310 Gr

332,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Nutrend Whey Core %100 Protein 2250 Gr

440,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Sportica Nutrition Whey Protein Tozu 2340 Gr+ Glutamine 300 Gr

11% 527,24 ₺

469,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Protein Tozu Nedir? 

Protein tozu konsantre edilmiş ve toz haline getirilmiş gıda takviyesidir. Genellikle peynir altı suyundan elde edilir ama bunun bir çok çeşidi de vardır. Protein tozlarının 5 farklı çeşidi bulunur bunlar; 

  • Whey proteini ( peynir altı suyundan elde edilen)

  • Kazein Proteini 

  • Soya Proteini 

  • Yumurta Proteini 

  • Et Proteini   


Bunların özellikleri ve kullanım koşulları birbirinden farklılık gösterebilir. Bunların özelliklerini sayacak olursak; 


Whey Proteini:  En çok tercih edilen protein çeşididir. Bunun sebebi ise kana karışma hızıdır. Proteinler arasında en hızlı etki eden protein türüdür. Hızlı emilimi sayesinde antrenmandan sonra kasların ihtiyacı olan proteini karşılanmasına yardımcı olur. Ayrıca whey protein tozu içerisinde bir çok amino asit ve vitamin sayesinde vücudumuzun diğer ihtiyaçlarının da karşılanmasına yardımcı olabilir. 


Kazein Protein: Kazein protein sütte bulunan proteinin yaklaşık %80'ini oluşturmaktadır. Kazein Protein de whey proteini gibi bütün esansiyel amino asitleri içeren yüksek kaliteli bir proteindir. Kazeinin özelliği ise whey in aksine yavaş sindirilir. Bu özelliği kaslara daha uzun protein desteği sağlamaktadır. 


Soya Proteini: Soya proteini fasulyeden elde edilen bir protein türüdür. Bitkisel protein olan soya proteini de bütün esansiyel amino asitleri içerir. Soya proteini laktoz içermediği için laktoz duyarlılığı olan kişiler için ideal. bir protein kaynağıdır. Soya proteinin emilimi whey proteinden daha yavaş ama kazein proteinden biraz daha hızlıdır. 


Yumurta Proteini: Yumurta proteini yumurta beyazından elde edilen proteindir. Besin olarak alınabilecek en iyi protein türüdür. Bu protein çeşidi temel amino asitleri içermektedir. Sindirimi De oldukça kolay ve hızlıdır. Yumurtanın beyazından alınan proteinin neredeyse tamamı vücutta kalır. 


Et Proteini: Et proteini hayvanlardan elde edilir. Et protein tozu kırmızı ette bulunan proteinlerin işlemlerden geçmesi sonucu ortaya çıkar. Et proteini zengin bcaa miktarı ve kreatin olması önemli etkenlerdendir. 


Bu tüm protein çeşitlerinin kesinlikle hiçbir zararı görülmemiş aksine ne kadar faydalı olduğu bilimsel araştırmalar sayesinde kanıtlanmıştır. Türkiye'deki ön yargı doktorların medyada yanlış veya eksik bilgiler vermesinden doktorların  dikkatleri üzerine çekmek istemelerinden oluşmaktadır. Profesör Dr.  Mehmet Öz de özellikle whey protein tozunun faydalı olduğunu bir canlı yayınında savunmuştur. yani dengeli beslenemiyorum diyorsanız protein tozu kullanmalısınız. Hangi spor dalı ile uğraşıyor olursanız olun, kaliteli bir protein tozu beslenmenizde alamadığınız bir çok vitamini ve gıdayı takviye edecektir.  ayrıca çalışan kaslarınızı onarmaya da yardımcı olacaktır. şöyleki bir antrenman sonrası protein tozu kullanmıyorsak diğer antrenmana başlarken çok yorgun ve bitkin hissederiz bunun nedeni alamadığımız vitamin,  mineral ve protein eksikliğindendir.  öncelikle herhangi bir spor dalıyla alakalı güç sarf ediyor isek dengeli ve düzenli beslenemiyorum diyor isek,  mutlaka protein tozu takviyesi  kullanmamız gerekmektedir.Düzenli kullandığımızda sonuçlarını mutlaka göreceksiniz. 

Kimler Kullanabilir?                                                                

Dünyada olduğu gibi bizim ülkemizde de pek çok kişi vücut geliştirme sporu sporu yapmaktadır. Bu sporu düzenli olarak yaptığında ise protein ağırlıklı beslenilmesi gerekmektedir. Birçok kişi zamansızlıktan veya dengesiz beslenmekten vücuda gerekli olan proteini depolayamıyor. Bu yüzden de besin takviyesi olan protein tozuna ihtiyaç duyuyor. 


Vücut geliştirme sporunda en temel madde protein tozu olduğundan, gün içinde de kullanmazsanız bir sonraki antrenmanda daha güçsüz olabilirsiniz. Çünkü vücut kaslarımız sadece proteinler sayesinde kendisini onarabilmektedir.  Normal zamanlarda da, yani spor yapmıyorken, bazen sık sık açlık hissedebiliriz. Bu durum, vücudumuzdaki protein eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Vücudumuzun her daim proteine ihtiyacı vardır ve bu spor yapanlar için daha da büyük bir ihtiyaçtır. Sürekli güç kaybettiklerinden bir de dengeli beslenilmiyorsa, mutlaka protein tozu kullanmanız gerekmektedir.

Protein Tozu Nasıl Kullanılır?                                                  

Kas kütlenizi artırmak istiyorsanız antrenman sonrası iki saat içinde protein tozunuzu tüketmelisiniz. Mevcut kaslarınızı korumak için de protein tozunuzu 25 gr dan az protein içeren öğünlerle birlikte tüketebilirsiniz. Kısıtlı kalori aldığınız dönemlerde de açlık krizini önlemek için öğün aralarında protein tozu tüketmenizde yarar var. Uyku sırasında da besin tüketmediğimiz için uyandığımızda 8 saatlik besinsiz kalan kaslarınızın açlığını dindirebilirsiniz. Yani spor öncesi, spor sonrası, yatmadan önce ve uyandığımızda protein tozu tüketebiliriz. Bu arada almış olduğunuz protein tozunu sütle de su ile de kullanabilirsiniz. Zaten her ürün kutusunda kullanacağınız gramaj, ölçek ne kadar kullanacağınız, süt ile mi su ile mi kullanacağınız detayları içeriklerinde bilgilendiriyor. Her bir markanın ölçeği ve ölçekli karıştırıcısı mutlaka olmalıdır ve genellikle vardır. Bu ölçek ile kullanacağınız protein tozunu ve kullanacağınız su miktarını ölçeklendirip tüketebilirsiniz. 

Markalar ve Fiyatlar?                                                       

Protein tozu pek çok marka ve ürün seçeneğine sahip zengin bir üründür. Bazı protein tozu markaları;  Whey, Weider, Bcaa Big, Powered, Predator, Bigjoy, Herbalife, Bigmass.


Gramaj yani aylık kullanım iki aylık kullanım gibi az veya çok gramaj özelliğini unutmadan ne kadar kullanmak istiyorsak ona görede fiyatları değişim gösteriyor. örneğin herhangi bir markanın bir aylık kullanılan protein tozu yüzelli tl ila ikiyüz  tl arası değişiyor. iki aylık kullanacağınız protein tozları ise ikiyüz tl ve tl arası fiyatlar aralığında değişim gösterebilir.