Kalsiyum + D3'lü Kalsiyum + Multivitamin KAMPANYA

3% 205,80 ₺

199,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Biyoteknik Avi-Vit Toz Vitamin

34,12 ₺

Beeagra Arı Vitamini 10 Adet

6% 78,30 ₺

73,50 ₺

Ücretsiz Kargo

Arifoğlu E Vitamini Yağı 6 X 10 Ml

177,28 ₺

Ücretsiz Kargo

Bio Store E Vitamini Yağı 10 Ml

36,26 ₺

Kara Mürver Sambucus Doğal Karışım 2 Şişe 480 Gr

57,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Hilti Kapsül 4 Adet + Çin Topu 1x4 Adet * Gizli Kargo

48% 49,90 ₺

25,90 ₺

Mia For Life Kekreyemiş Tozu 20 Günlük 160 Gr

28,32 ₺

Balen Deve Dikeni Ekstratı Kapsül

83% 294,00 ₺

51,39 ₺

kamagra meyveli jel 7 li 10 paket + hilti kapsul 2x24

40% 299,00 ₺

179,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Shiffa Home Cüce Palmiye Saw Palmetto Kapsül

15% 64,68 ₺

54,98 ₺

Hilti Kapsül 4 Adet + Hilti Gold Macun 43 Gr * Gizli Kargo

48% 49,90 ₺

25,90 ₺

Balen Ginseng Kapsül 375 Mg

49,59 ₺

Sidefer Damla 30 Ml Skt 01-2022

80,00 ₺

Meka Nutrition Vitamin B12 120 Tablet 1000 Mcg

6% 78,40 ₺

73,50 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol Vitamin B12 100 Tablet B12 Vitamini Skt Şubat 2024

77,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Gano Excellıum 90 Kapsül Gano Reishı Mantarı Aynı Gün Kargo

20% 150,00 ₺

120,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Ogansia Thermosia Kampanya 2 Alana 1 Bedava

33% 293,90 ₺

195,90 ₺

Ücretsiz Kargo

Shiffa Home Mgr (Magem) Söğüt Kabuğu Ekstresi 60 Kapsül

2% 63,70 ₺

62,72 ₺

Ncs Zma 60 Tablet Çinko Folic Acid Vitamin B 6

37% 106,82 ₺

67,62 ₺

Ücretsiz Kargo

Nutrivita Nutrition Vitamin D3 1000 Iu 120 Tablet 3 Adet

33% 182,28 ₺

122,40 ₺

Ücretsiz Kargo

2 Adet İmuneks 10 Mg 40 Kapsül

110,00 ₺

Bisolnatur Bitkisel Şurup 128 Gr Skt

48,51 ₺

Pharmaton 30 Kapsül Yeni Kutu-Skt 12/2021

60,90 ₺

Balen Kabak Çekirdeği Softjel Kapsülü

4% 68,60 ₺

65,82 ₺

Tiens Spirulina 1 Adet --- Gano

7% 176,30 ₺

164,54 ₺

Ücretsiz Kargo

İyonya Gümüş Suyu 1 Lt

225,30 ₺

Ücretsiz Kargo

2 Kutu Ogansia Ls1001 Sıvı Eksrakt Bitki Karışımlı Sıvı Takviye

280,18 ₺

Ücretsiz Kargo

İmece Sup Spirulina Mix Jel

156,75 ₺

Ücretsiz Kargo

Vıtabıotıcs Wellwomen Orıgınal 60 Kapsul

83,30 ₺

Osmanlı Topu Kapsül

29% 67,62 ₺

48,02 ₺

Force Nutrition Vitamin D 1000 Iu 120 Tablet

8% 58,80 ₺

53,90 ₺

Ücretsiz Kargo

Rx-1 Kapsül

29% 136,22 ₺

97,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Krautergarten Orijinal İsveç Şurubu İksiri 500 Ml

27% 441,00 ₺

322,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Mnk Milk Thistle (Deve Dikeni) 120 Kapsül Made İn U.s.a

175,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol Lutein Zeaksantin Astaksantin 100 Yum. Kap.11.11 İndirimi

28% 245,00 ₺

175,32 ₺

Ücretsiz Kargo

Ncs Zma 120 Tablet Çinko Folic Acid Vitamin B 6

36% 567,42 ₺

361,62 ₺

Ücretsiz Kargo

Shiffa Home Aksu Vital Sarı Kantaron Kapsül 560 Mg 60 Kapsül

51,00 ₺

Kapari Kapsül 60 Adet

83,20 ₺

Ücretsiz Kargo

Forever Nature-Mın 180 Tablet

100,84 ₺

Ücretsiz Kargo

Retendo 30 Kapsül Skt 08/ 2023

210,70 ₺

Propoliss Kapsül 60 Adet

83,20 ₺

Ücretsiz Kargo

10 Kutu Hilti Kapsül Orijinal Bandrollü Ürün

40% 149,00 ₺

89,00 ₺

Ücretsiz Kargo

İmuneks Micro Glucan 10 Mg 40 Kapsül

54,90 ₺

Balen Sarımsak Yağı Yumuşak Kapsül 450Mg

17% 57,82 ₺

48,02 ₺

Dmp Collagen Tip 1-2-3 Hyaluronic Acid Vitamin C 100 Tablets

25% 195,02 ₺

146,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Kgc Kırmızı Kore Ginseng ( Kore Devlet Kontrollü Ürün )

17% 563,50 ₺

470,40 ₺

Ücretsiz Kargo

Moringano Kolloidal Gümüş Suyu

5% 191,98 ₺

182,18 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitaminler, sağlıklı bünyenin olmazsa olmaz bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam manasına gelen vita kelimesinden kaynaklanır. Vitamin çeşitleri yağda ve suda eriyen olmak üzere iki gruba ayrılırlar.

Vitamin Çeşitleri ve Özellikleri Nelerdir?

Yağda eriyen vitaminler: A, D, E ve K vitaminleridir.
Suda eriyen vitaminler: B grubu ve C vitaminidir.

Vitamin çeşitleri

A vitamini: A vitamini yağda eriyen vitamin grubunda yer almaktadır. Karaciğerde stoklanan bu vitamin ısıya ve pişirmeye karşı dayanıklıdır. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini yükseltir. Büyüme, üreme, kemik ve diş yapısı ve görmek için lazımdır. Cilt yapısının, saç ve tırnakların sağlıklı olmasına imkân sağlar. Diş ve dişetleri için çok mühimdir.
A vitamini, kayısı, kuşkonmaz, maydanoz, ıspanak, havuç, kereviz, marul, portakal, erik, domates gibi gıdalarda bulunmaktadır.

B1 vitamini: Kasların ve sinir sisteminin çalışması için lazımdır. Eksikliğinde iştahsızlık, huzursuzluk, hafıza zayıflığı ve dikkat dağılması gözlemlenir. B1 vitamini şeker hastalığı, doku sertleşmesi, sinirsel hastalıkların tedavisinde kullanılır ve yaşlı bireylerin beyin fonksiyonların devamlılığında faydalı olur. B1 vitamini, buğday, kepek, bira mayası, taze sebze meyve, koyun eti, sığır eti, balık eti, yumurta, süt gibi gıdalarda bulunmaktadır. Genellikle sporcu besinleri tercih edilmektedir.

B2 vitamini: Suda eriyen bir vitamin olduğundan dolayı vücutta depolanmaz. B2 vitamininin düşük olduğu durumlarda dilde renk değişikliği, yanma hissi, ağız çevresi ve dudaklarda kızarma, tahriş, çatlaklar, gözlerde kaşınma ve yanma hissi, katarakt meydana gelme, saçların dökülmesi, bebeklerde büyüme hızının düşüklüğü, kilo kaybı, sindirim sorunları meydana gelmektedir.

B2 vitamini, buğday unu, patates, et, süt, yumurta, peynir, kepek, yeşil sebzeler, havuç, fındık, yer fıstığı, mercimek gibi gıdalarda bulunmaktadır.

B3 vitamini: Protein, yağ ve karbonhidrat yapısı için ihtiyaç duyulan bir vitamindir. Eksik beslenme sonucu deriyi sinir sistemini tutan pellegra isimli hastalık baş gösterir. Hücrelerin oksijeni kullanmalarında gerek duyulur. Midede sindirim olayının temel taşları olan asitlerin üretimini destekler.

B3 vitamini, bira mayası, kepek, yer fıstığı, sakatat, kırmızı et, balık, buğday, baklagiller, un, yumurta, süt, limon, kabak, incir, portakal, hurma gibi gıdalarda bulunmaktadır.

B6 vitamini: Sinir sistemi ve hormonların çalışmasına ortam sağlar. Vücut savunmasında antikor ve akyuvar olmasında rol üstlenir. B6 vitamini düşüklüğünde migren tipi baş ağrısı, kansızlık, ciltte kuruluk, görme problemleri, uyuşukluk, adele zayıflığı ve kramplar ortaya çıkar. Hayvansal ve bitkisel ürünlerde az miktarda bulunur. B6 vitamini, muz, avakado, tavuk eti, patates, ıspanak, bezelye, bira mayası, havuç, yumurta, balık gibi gıdalarda bulunmaktadır.

B12 vitamini: Büyüme ve gelişim evrelerinde pozitif rol alır. Sinir hasarlarında tedavi için kullanılır. Tükettiğimiz yemeklerle ve sigara dumanı ile vücuda soktuğumuz siyanürü pasif hale sokar. B12 vitamini düşüklüğünde dilde hassaslık, şişme, kızarma, halüsinasyon, depresyon, kaslarda kasılmalar, sinir iltihaplarına bağlantılı olarak el ve ayaklardai karıncalanma, yanma şikayetleri kendini gösterir.
B12 Vitamini süt, yumurta akı, peynir, balık, karides, dana eti, dana karaciğeri, böbrek, midye, dil balığı, ringa balığı, uskumru, sardalya gibi gıdalarda bulunmaktadır.

C vitamini: Vücut yapımız C vitaminini oluşturamaz, bitkiler ve bazı hayvanlar bu vitamini üretirler. Gıdalarla alınan vitamin 2 saat süresinde kullanılır 4 saat sonunda kandan ıraklaşır. Yaraların tedavisini, damarların sağlıklı olmalarını destekler. Vücudun savunma mekanizmasını yükseltici etkisi vardır.

Histamin yapımını düşürerek alerjik olayların dozunu azaltır. C Vitamini düşüklüğünde diş eti kanamaları ve çekilmeleri gözlemlenir. Göz merceği ve akciğer gibi organlarda antioksidan olarak görev yapar.
C vitamini, siyah üzüm, narenciye, çilek, kavun, karpuz, yeşil biber, maydanoz, brokoli, havuç, soğan, bezelye, muz, kabak, lahana, ıspanak gibi gıdalarda bulunmaktadır.

D vitamini: İnce bağırsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini düzene sokarak kemik büyümesi, sertleşmesi ve tedavisi üzerinde etkili olmaktadır. Böbrek rahatsızlıklarında düşük kan kalsiyumu oranını düzenler. Kas kasılmalarını engeller, kalsiyumla beraber kemik gelişimini kontrol altına alır. Bebekler ve çocuklarda kemik ve diş yapısının normal gelişme ve büyümesi için gereklidir. D vitamini balık yağı, balık, yumurta, tereyağı, ringa balığı, uskumru fileto, somon balığı, tuna balığı gibi gıdalarda bulunmaktadır.