Beeagra Arı Vitamini 10 Adet

1% 119,30 ₺

118,50 ₺

Ücretsiz Kargo

Umca Damla (Solüsyon) 50 Ml

139,00 ₺

Vitapol E Vitamini 400 Iu 268 Mg 100 Kapsül Vitamin E

24% 204,82 ₺

155,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Curcumin Zerdeçal Ekstratı 30 Soft Capsule

40,00 ₺

Kara Mürver Sambucus Doğal Karışım 2 Şişe 480 Gr

57,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol Vitamin B12 100 Tablet B12 Vitamini Şubat 2024

24% 165,62 ₺

126,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol E Vitamini 400 Iu 268 Mg 100 Kapsül Vitamin E

16% 186,20 ₺

155,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Magnezyum Sitrat 500 Mg 120 Tablet Magnesium

28% 175,42 ₺

126,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Panax Çoban Çökerten Kapsül 90 Lı Bitkisel Karışımlı (Adavital)

80,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Ncs Zma 60 Tablet Çinko Folic Acid Vitamin B 6

30% 166,60 ₺

116,62 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol Lutein Zeaksantin Astaksantin 100 Yum. Kap.11.11 I

27% 401,80 ₺

293,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Meka Nutrition Vitamin B12 120 Tablet 1000 Mcg

15% 171,50 ₺

146,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Nutrivita Nutrition Vitamin D3 1000 Iu 120 Tablet 3 Adet

36% 548,80 ₺

351,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Magnezyum Sitrat 500 Mg 2X120 Tablet Magnesium

29% 341,04 ₺

243,04 ₺

Ücretsiz Kargo

Osmanlı Topu Kapsül

29% 67,62 ₺

48,02 ₺

Force Nutrition Vitamin D 1000 Iu 120 Tablet

18% 142,10 ₺

116,62 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol E Vitamini 400 Iu 268 Mg 2X100 Kapsül Vitamin E

25% 399,84 ₺

301,84 ₺

Ücretsiz Kargo

Nutrivita Magnesium B6 Vitamin 120 Tablet 3 Kutu

30% 460,60 ₺

322,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Rx-1 Kapsül

29% 136,22 ₺

97,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Novagra 30 Kapsül

21% 170,00 ₺

135,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Ncs Zma 3 Kutu 360 Tablet Magnesium Çinko Vitamin B6 Magnezyum

22% 823,20 ₺

641,90 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol Magnezyum Sitrat B6 100 Tablet Magnesium Citrate

22% 224,42 ₺

175,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Ncs Hidrolize Collagen 1000 Mg Hyaluronic Acid C Vitamini 90 Tabl

22% 225,40 ₺

175,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Trunature Vitamin C 1000 Mg Kuşburnu Ekstresi 3X100 Tablet

22% 536,06 ₺

418,46 ₺

Ücretsiz Kargo

Yurdavit Çinko Glukonat Zinc Gluconate 120 Tablet

31% 126,42 ₺

87,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Mnk Oyster Shell Calcium Vitamin D 120 Tablet 12-

25% 199,92 ₺

150,92 ₺

Ücretsiz Kargo

Zinc Gluconate 15 Mg Magnesium Citrate 500 Mg 120 Tablet 2Li Set

32% 301,84 ₺

203,84 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitam-X Vitamin C D Vitamini Çinko 3X20 Efervesan Tablet

77,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Hilti Kapsül 4 Adet + Hilti Gold Macun 43 Gr

199,00 ₺

Güç max Kapsül 5li deneme kutusu

29% 67,62 ₺

48,02 ₺

Nutrivita Magnesium B6 Vitamin 120 Tablet

25% 313,60 ₺

234,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Force Nutrition Lutein Complex 60 Yumuşak Kapsül 2 Kutu

16% 450,80 ₺

377,30 ₺

Ücretsiz Kargo

Force Women Kadın Multi Vitamin 120 Tablet

12% 298,90 ₺

263,62 ₺

Ücretsiz Kargo

Meka Nutrition Calcium Magnesium Zinc Vitamin D 120 Tablet

15% 171,50 ₺

146,02 ₺

Ücretsiz Kargo

Meka Nutrition Calcium Magnesium Zinc Vitamin D 3 Kutu

22% 490,00 ₺

381,22 ₺

Ücretsiz Kargo

A1 L-Carnitin Lepidium Bitkisel 30 Kapsül

4% 229,00 ₺

219,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol Taurin 500 Mg Vitamin B6 Vitamin B12 100 Kapsül

19% 253,82 ₺

204,82 ₺

Ücretsiz Kargo

Meka Nutrition Calcium Magnesium Zinc Vitamin D 2 Kutu

18% 333,20 ₺

273,42 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitapol L-Glutatyon Alfa Lipoik Asit Milk Thistle 2X100 Kapsül

21% 1.399,44 ₺

1.105,44 ₺

Ücretsiz Kargo

Nutrivita Nutrition Passiflora + Valerian 60 Kapsül 2 Kutu

23% 411,60 ₺

317,52 ₺

Ücretsiz Kargo

Hemmax 630 Mg 60 Kapsul

22% 44,10 ₺

34,20 ₺

Nutrivita Nutrition Vitamin B Complex 120 Tablet 2 Kutu

23% 450,80 ₺

346,92 ₺

Ücretsiz Kargo

Limon Maydanoz Sarımsak Kapsül Soft 30 Lu Kapsül

50,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Neuroxon (ÖĞRENME-KONSANTRASYON-HAFIZA)60kapsül Fosfotidilserin, Rhodiola, Gingko Vitb12, Vitd İ

43% 399,99 ₺

229,99 ₺

Ücretsiz Kargo

Novagra 30 Kapsül

29% 170,00 ₺

120,00 ₺

Ücretsiz Kargo

Meka Nutrition Ekinezya Kuşburnu Ve Vitamin C 120 Tablet 2 Tablet

12% 588,00 ₺

514,50 ₺

Ücretsiz Kargo

Meka Nutrition Ekinezya Kuşburnu Ve Vitamin C 120 Tablet

12% 298,90 ₺

263,62 ₺

Ücretsiz Kargo

Meka Nutrition Vitamin E 120 Softgel 03-

11% 318,50 ₺

283,22 ₺

Ücretsiz Kargo

Vitaminler, sağlıklı bünyenin olmazsa olmaz bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam manasına gelen vita kelimesinden kaynaklanır. Vitamin çeşitleri yağda ve suda eriyen olmak üzere iki gruba ayrılırlar.

Vitamin Çeşitleri ve Özellikleri Nelerdir?

Yağda eriyen vitaminler: A, D, E ve K vitaminleridir.
Suda eriyen vitaminler: B grubu ve C vitaminidir.

Vitamin çeşitleri

A vitamini: A vitamini yağda eriyen vitamin grubunda yer almaktadır. Karaciğerde stoklanan bu vitamin ısıya ve pişirmeye karşı dayanıklıdır. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini yükseltir. Büyüme, üreme, kemik ve diş yapısı ve görmek için lazımdır. Cilt yapısının, saç ve tırnakların sağlıklı olmasına imkân sağlar. Diş ve dişetleri için çok mühimdir.
A vitamini, kayısı, kuşkonmaz, maydanoz, ıspanak, havuç, kereviz, marul, portakal, erik, domates gibi gıdalarda bulunmaktadır.

B1 vitamini: Kasların ve sinir sisteminin çalışması için lazımdır. Eksikliğinde iştahsızlık, huzursuzluk, hafıza zayıflığı ve dikkat dağılması gözlemlenir. B1 vitamini şeker hastalığı, doku sertleşmesi, sinirsel hastalıkların tedavisinde kullanılır ve yaşlı bireylerin beyin fonksiyonların devamlılığında faydalı olur. B1 vitamini, buğday, kepek, bira mayası, taze sebze meyve, koyun eti, sığır eti, balık eti, yumurta, süt gibi gıdalarda bulunmaktadır. Genellikle sporcu besinleri tercih edilmektedir.

B2 vitamini: Suda eriyen bir vitamin olduğundan dolayı vücutta depolanmaz. B2 vitamininin düşük olduğu durumlarda dilde renk değişikliği, yanma hissi, ağız çevresi ve dudaklarda kızarma, tahriş, çatlaklar, gözlerde kaşınma ve yanma hissi, katarakt meydana gelme, saçların dökülmesi, bebeklerde büyüme hızının düşüklüğü, kilo kaybı, sindirim sorunları meydana gelmektedir.

B2 vitamini, buğday unu, patates, et, süt, yumurta, peynir, kepek, yeşil sebzeler, havuç, fındık, yer fıstığı, mercimek gibi gıdalarda bulunmaktadır.

B3 vitamini: Protein, yağ ve karbonhidrat yapısı için ihtiyaç duyulan bir vitamindir. Eksik beslenme sonucu deriyi sinir sistemini tutan pellegra isimli hastalık baş gösterir. Hücrelerin oksijeni kullanmalarında gerek duyulur. Midede sindirim olayının temel taşları olan asitlerin üretimini destekler.

B3 vitamini, bira mayası, kepek, yer fıstığı, sakatat, kırmızı et, balık, buğday, baklagiller, un, yumurta, süt, limon, kabak, incir, portakal, hurma gibi gıdalarda bulunmaktadır.

B6 vitamini: Sinir sistemi ve hormonların çalışmasına ortam sağlar. Vücut savunmasında antikor ve akyuvar olmasında rol üstlenir. B6 vitamini düşüklüğünde migren tipi baş ağrısı, kansızlık, ciltte kuruluk, görme problemleri, uyuşukluk, adele zayıflığı ve kramplar ortaya çıkar. Hayvansal ve bitkisel ürünlerde az miktarda bulunur. B6 vitamini, muz, avakado, tavuk eti, patates, ıspanak, bezelye, bira mayası, havuç, yumurta, balık gibi gıdalarda bulunmaktadır.

B12 vitamini: Büyüme ve gelişim evrelerinde pozitif rol alır. Sinir hasarlarında tedavi için kullanılır. Tükettiğimiz yemeklerle ve sigara dumanı ile vücuda soktuğumuz siyanürü pasif hale sokar. B12 vitamini düşüklüğünde dilde hassaslık, şişme, kızarma, halüsinasyon, depresyon, kaslarda kasılmalar, sinir iltihaplarına bağlantılı olarak el ve ayaklardai karıncalanma, yanma şikayetleri kendini gösterir.
B12 Vitamini süt, yumurta akı, peynir, balık, karides, dana eti, dana karaciğeri, böbrek, midye, dil balığı, ringa balığı, uskumru, sardalya gibi gıdalarda bulunmaktadır.

C vitamini: Vücut yapımız C vitaminini oluşturamaz, bitkiler ve bazı hayvanlar bu vitamini üretirler. Gıdalarla alınan vitamin 2 saat süresinde kullanılır 4 saat sonunda kandan ıraklaşır. Yaraların tedavisini, damarların sağlıklı olmalarını destekler. Vücudun savunma mekanizmasını yükseltici etkisi vardır.

Histamin yapımını düşürerek alerjik olayların dozunu azaltır. C Vitamini düşüklüğünde diş eti kanamaları ve çekilmeleri gözlemlenir. Göz merceği ve akciğer gibi organlarda antioksidan olarak görev yapar.
C vitamini, siyah üzüm, narenciye, çilek, kavun, karpuz, yeşil biber, maydanoz, brokoli, havuç, soğan, bezelye, muz, kabak, lahana, ıspanak gibi gıdalarda bulunmaktadır.

D vitamini: İnce bağırsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini düzene sokarak kemik büyümesi, sertleşmesi ve tedavisi üzerinde etkili olmaktadır. Böbrek rahatsızlıklarında düşük kan kalsiyumu oranını düzenler. Kas kasılmalarını engeller, kalsiyumla beraber kemik gelişimini kontrol altına alır. Bebekler ve çocuklarda kemik ve diş yapısının normal gelişme ve büyümesi için gereklidir. D vitamini balık yağı, balık, yumurta, tereyağı, ringa balığı, uskumru fileto, somon balığı, tuna balığı gibi gıdalarda bulunmaktadır.