Psikoterapi Seti

İnsanı anlamak; eylem, duygu ve davranışlarının arkasında yatan nedenleri, süreçleri ortaya koymak, medeniyet geliştikçe eşsiz bir gereksinim olarak ortaya çıkmıştır. Görece genç bir araştırma dalı olan psikoterapi ve psikodinamik teorilerin zaman içinde gelişimini, on altı büyük teorisyenin bakışı üzerinden inceleyen bir kitap İnsanı Anlamanın

Kitapta kimler yok ki; Freud ile başlayan hikâye, %27Haset ve Şükran%27ın kahramanı, yansıtmalı özdeşimin banisi Melanie Klein%27a, bebek araştırmacılarının piri Mahler%27den, Mahler%27in de hayranlığını celbeden ve bir devrim yaratan Daniel Stern%27e, diğer bir tarafta Kernberg, Masterson ve Kohut üçlüsünün tatlı rekabetine, ülkemizin gururu Volkan%27dan, zihinselleştirmenin babası Fonagy%27e, grup terapilerinin ve varoluşçuluğun yaşayan efsanesi Yalom%27a, nörobilimle psikoterapiyi barıştıran Allan Schore%27dan, bütüncül psikoterapinin efsane ismi Paul Watchel%27e kadar uzamakta olup, Leslie Greenberg, Hanna Levenson ve Joe Lichtenberg gibi aziz dostlarımızın da dahil olmasıyla sanki tüm psikoterapi üstatları önümüzden geçiş yapmaktadır.

Alanın önemli isimlerinin, kuramları ve kitapları üzerinden tanıtıldığı, psikoterapi ve psikodinamik alanlarının başucu kitabı olacak bu eşsiz çalışmayı, hem alanın profesyonelleri hem de meraklısı okurlar için titizlikle hazırladı

RUHUN İNŞASI

Bu kitapta farklı problemlerle psikoterapiye başvuran beş ayrı vakanın terapi süreçleri incelenmiştir. Bu beş vaka seçilirken ruh sağlığı çalışanlarının en çok karşılaştığı problemler ve psikoterapiye başvuran bireylerin benzer ruhsal dinamikleri dikkate alınmıştır. Bu bağlamda; madde bağımlılığı, öfke kontrol problemi, sosyal fobi, tırnak yeme, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, panik atak gibi şikayet ve semptomlara sahip bireyler analiz edilmiştir. Bu şikayet ve semptomların kökeninde hangi psikolojik nedenlerin yer aldığı, bunlara nasıl müdahale edildiği ve yapılan müdahaleler neticesinde gerçekleşen değişim, gerçek vakalar üzerinden anlatılmaya çalışılmıştır. Klinik Psikolog Mustafa Gödeş’in kaleme aldığı bu kitap, insan zihninin ve psikoterapi dünyasının ilginç yönlerine kapı aralıyor…

UYANIŞ

“Siz bilinçdışını bilince çıkartana kadar o sizin hayatınızı yönlendirecek ve siz buna kader diyeceksiniz “

- Carl Gustav Jung

Başkalarına çabuk bağlanıyor sonrasında terk edilmek ve yalnız kalmaktan çok korkuyorum.
Sürekli popüler olmanın ve kendimi göstermenin peşindeyim.
Aşırı kıskançlığım ilişkilerime hep zarar veriyor.
İlişkilerimde güven problemi yaşıyor ve araya hep bir mesafe koyma ihtiyacı duyuyorum.
İçimde sanki kendi başarımı sabote eden birisi var.
Duygularım çok değişken, sanki çift kişiliğim varmış gibi.
Zaman zaman anlamsızlık, hiçlik ve boşluk gibi duygular hissetmem beni ürkütüyor.
Çok çabuk öfkeleniyorum ve bu durum ilişkilerime zarar veriyor.
Bir türlü kendim olamıyor, sürekli başkalarına göre şekil alıyorum.
Yaşamımın birçok alanında özgüven sorunu yaşıyorum.
Sevgi ve ilgi arsızıyım.
Gücü ve kontrolü hep elimde tutmak istiyorum.
Potansiyelimi hayata bir türlü aktaramıyorum.
Bütün bu konular bugün milyonlarca insanın mustarip olduğu ve yaşamı çoğu zaman çekilmez kılan kişilik sorunlarından bazıları. Peki, nedenleri ne olabilir ve değişmek mümkün mü?

Yapılan son bilimsel araştırmalar bize gösterdi ki çocukluk yaşantımız ve bu dönemde geliştirdiğimiz ilişki modelleri, bugünkü kişilik yapılanmamız üzerinde son derece etkili bir rol oynamakta. Ancak her ne yaşamış olursak olalım kişiliğimizin istenmeyen taraflarını değiştirmemiz mümkün. İhtiyacımız olan ise farkındalık, bilinçdışımızın dilini anlamak, kendi karanlık yanlarımızla yüzleşme cesareti ve değişim için adım atma